2023-09-12 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
6. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-09-11に書く
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↓2023-09-12に書く
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
↑2023-09-12に書く
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↓2023-09-13に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
どれとるかも決めてない……
あと事前に読み込められたはずの資料を読み込めてないのも焦り
授業開始までに間に合わせるのは難しそう
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
以下、issacさんのとこから持ってきてみたテンプレ
| 今日やったこと
↑に書いた
| 学んだこと/感じたこと
これも書いた。焦りを感じている
| 今の気持ち(5段階評価)
すでに翌日になっているからわからんな……
| その他引き継ぎ事項
これも寝る前がbestだ